Méditer, jour après jour

3 bonnes raisons de lire ce best-seller de Christophe André publié aux Editions L’Iconoclaste :

1) C’est un beau livre, dont chaque chapitre est illustré par un tableau de Maître, intelligemment commenté par C. André.

2) J’ai été enchanté de découvrir la méditation en pleine conscience grâce à cet ouvrage subtil et profondément humain.

3) Il y a un CD de 10 méditations lues par l’auteur : très pratique pour démarrer concrètement…